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día a día
Psicoterapia Breve Estratégica
Psicología Centrada en Soluciones
Consulta Online
Si quieres, la distancia no tiene porqué ser un impedimento para empezar con la terapia. Podemos hablar en cualquier momento y desde cualquier parte.
Consulta Presencial
Realizar la terapia de un modo más cercano y cara a cara es posible si vives en Sevilla o en una zona cercana. En ese caso puedo atenderte en consulta.
Consulta Semipresencial
Esta opción siempre será posible si viajas a menudo o no siempre puedes trasladarte a consulta. Nos adaptaremos a tu ritmo y modelo de vida.
Adultos
Normalmente cualquier persona adulta dispone de recursos suficientes para resolver de un modo más sencillo y rápido sus dificultades.
A pesar de esto puedes estar pasando por un periodo complicado: ansiedad, estrés, duelo, rupturas de pareja, inestabilidad emocional…
La Psicoterapia Breve Estratégica resulta muy eficaz en estos casos.
Podemos solucionar el problema según el diagnóstico y los objetivos que planteemos juntos.
Parejas
El objetivo de la psicoterapia focal y breve de pareja es comprender qué está pasando y llegar a acuerdos y decisiones que beneficien a ambos.
¿Cómo lo haremos? Desde la Psicoterapia focal y breve de pareja y a través de técnicas que ayudarán a facilitar una comunicación más asertiva, modificar dinámicas más o menos conscientes que están dificultando la buena relación por otras más útiles, fomentar el desarrollo tanto individual como de la pareja…serán algunos de los trabajos que mejoraremos en consulta.
Adolescentes
La adolescencia es una etapa de cambios, donde fomentar la autoestima y la confianza en uno mismo resulta vital para que el individuo pueda desarrollarse de forma plena, feliz y sin inseguridades.
Un correcto acompañamiento psicoterapéutico convertirá al adolescente en un adulto más seguro y preparado para los años venideros.
En la adolescencia se experimentan situaciones complejas como problemas de comportamiento, falta de motivación, fracaso escolar o bullying, entre otros. Abordarlas a tiempo y enfrentarlas desde el campo de la psicología hará que la vida adulta se desarrolle de un modo más llevadero.
Infantil
Los niños, a diferencia de los adultos, expresan sus sentimientos y preocupaciones de forma diferente. Por eso, a través del juego y dentro de un clima cálido, comprensivo y tolerante podremos empezar a comprender y ayudar al menor a solucionar su problema.
La comunicación continua con los padres será siempre necesaria a la hora, tanto de evaluar lo que puede estar necesitando el pequeño, como para evaluar si los cambios que deseamos se están dando en la dirección adecuada. En la psicoterapia infantil la implicación de los padres es necesaria para que el proceso sea exitoso.
Opiniones de pacientes
Durante mi experiencia he podido acompañar a pacientes que pasaban por momentos complicados, individuales o en pareja. A los cuales he ayudado con situaciones como:
- Rupturas de pareja
- Estrés y ansiedad
- Depresión y duelos
- Malos tratos en la pareja
- Malos tratos en la infancia
- Fobias y miedos
- Inestabilidad emocional
- Problemas de autoestima
- Mobbing o Acoso Laboral
- Sindrome de burnout
